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方法
最好吃一些流食,比如浓米汤、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是拉肚子时最好别吃油炸食品,在烹调上,应多采用蒸、煮、焖等方法。
胡萝卜汤:胡萝卜是碱性食物、所含果胶能使大便成形、吸附肠道致病细菌和毒素、是良好的止泻制菌食物。
苹果有止泻作用,苹果一只洗净,蒸熟,食果肉或去皮捣成果泥食用,每次30~60克,每天3次,对拉肚子有很好的治疗作用。