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破壁机食谱大全及做法窍门
12-241、高浓鱼汤食谱及做法:破壁机中放入洗干净并已经剔除内脏的鲫鱼一条,豆腐半块,香葱两段,再加入清水和适量油、盐、胡椒粉、料酒、老醋等调味品;选择破壁机上的“鱼汤”功能,并按启动键;约20分钟左右,高浓鱼汤就破壁完成啦,倒... -
立秋养生食谱
01-021、姜爆鸭配料:鸭半片,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜面酱做法:鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆,直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热,放豆豉,辣酱,甜面酱炒香后放姜丝煸一会,最后放爆好的... -
破壁机做果汁食谱大全
12-121、苹果汁:苹果一个,芹菜两根,柠檬汁一茶匙,红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块,芹菜切段,入果汁机搅打,过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒,入葡萄酒杯。2、葡萄汁:葡萄150g,糖四茶匙,碎冰适量,开水12oz。入锅与糖、水煮开,小火煮十分... -
秋季减肥食谱有哪些
01-111、白薯番茄豆腐汤原材料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。做法:把白薯块、大葱段、清水一起放入汤煲,上火煮开。水开后,加入番茄沙司,再次煮到水开。转文火煲20分... -
立秋养生食谱六种菜谱 立秋养生食谱有哪些
01-031、姜爆鸭配料:鸭半片,姜,青椒,葱蒜,豆豉,辣椒酱,甜面酱。做法:鸭子剁块,姜一小块拍破,另外的全部切丝,青椒切丝;油热后下葱姜蒜炸香后放鸭子干爆,直到把鸭子爆的干干的才可以;油8成热,放豆豉,辣酱,甜面酱炒香后放姜丝煸一会,最后放爆... -
丰胸食谱的做法
12-081、木瓜牛奶汁2、健胸茶3、核桃豆腐羹4、花生炖猪蹄1.木瓜牛奶汁用料:木瓜、高钙鲜奶、水。做法:1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块;2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖;3、为了保持新鲜,建议立即饮用。... -
儿童营养餐食谱
01-031、玉米草莓夹心饼:加上几片酱牛肉、一杯牛奶,一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。(1)主料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱;辅料:白砂糖、盐、酵母、色拉油;(2)在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀... -
明日之后大米用途食谱详解
12-26白米饭:大米;蛋包饭:2大米+1禽蛋+1酱料;蛋炒饭:禽蛋+大米;煲仔饭:1肉+2大米+1调料;芝士红肠饭:肉+牛奶+大米;石锅拌饭:蔬菜+禽蛋+大米;香菇卤肉饭:肉+蘑菇+大米;椰子炖饭:椰子+大米;南瓜手抓饭:2大米+2南瓜;海鲜炒饭:河蟹+对虾+大米;菠萝... -
醋的食用及食谱
12-091、陈醋最酸宜红烧。陈醋是由高粱酿造的,以山西老陈醋最有名,其色泽黑紫,绵、酸、甜、醇厚,回味悠长。从味道来说,陈醋最酸,在烹制热菜时,陈醋常用于需要突出酸味而颜色较深的菜肴中,如酸辣海参、醋烧鲶鱼等。另外,老醋花生米... -
哺乳期食谱
12-191、虾仁玉米豆腐汤。新鲜玉米粒50克,材料:基围虾150克,内脂豆腐100克,新鲜玉米粒50克,水适量调料:盐5克,鸡精一小匙,胡椒粉适量,色拉油20ML。做法:1、鲜虾剥壳抽去虾肠,洗净,豆腐改刀成小块;2、炒锅倒油,大火烧辣,下入鲜虾爆至断生;... -
适合1~2岁宝宝食谱大全和做法
12-051、萝卜饭,此主食味道鲜美,易消化,营养充分。2、豌豆生梨饼,豌豆味甘、性平、利尿渗湿;营养学则认为:豌豆蛋白质含量较高,是宝宝长身体的好帮手。3、摊莜麦蛋饼,粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重要来源。这么一份莜麦摊饼,就... -
一岁宝宝饮食食谱
12-301、胡萝卜山药粥食材:排骨适量、山药30克、胡萝卜30克、稀饭30克、姜适量、盐适量。做法:胡萝卜切块。排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,加入食盐,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。加入山药,胡萝卜,... -
老人食谱怎么做
01-281、清蒸巴沙鱼:葱切丝,姜去皮切片和丝。巴沙鱼解冻放料酒,姜片腌制20分钟去腥。蒸锅中放水烧开,巴沙鱼倒掉料酒,放蒸锅中蒸10分钟生抽,蚝油,糖调汁。巴沙鱼拿出倒出渗出的汤汁,汤汁很鲜,撒盐很好喝。鱼身上放姜葱丝,起锅烧油浇... -
得低血压吃什么好 治疗低血压的推荐食谱
01-031、莲子炖猪肚2、莲子蒸红参3、山药薏米大枣粥1.莲子炖猪肚莲子50粒,猪肚1个。莲子去心,猪肚洗净,将莲子装入猪肚,缝合后置锅中,加水清炖,熟后放冷。食时切成肚丝,同莲子放入盘中,加芝麻油、精盐、蒜、姜丝、味精等调料即可。... -
高考食谱家常菜 高考期间食谱家常菜
12-251、腰果熘虾仁。主料:虾仁1000克,腰果100克;辅料:火腿30克,鸡蛋清25克;调料:猪油(炼制)100克,料酒10克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,大葱10克,姜10克,淀粉(豌豆)18克,鸡油10克。葱切成花;姜切成米;熟瘦火腿切成小颗。虾子洗一遍拣去杂草... -
冬季煲汤食谱大全及做法 冬季煲汤的烹饪方法
01-051、黄芪猪肝汤原料:黄芪30克,五味子3克,新鲜猪肝50克,新鲜猪腿骨500克。制法:一是先将猪肝用清水洗净,切成片;二是将猪腿骨用清水洗净、打碎,与黄芪、五味子一起放进沙锅内,加适量清水,先用旺火煮沸后,改为文火煮1小时,再滤去骨渣... -
减肥食谱 一周不重样减掉身上的肉肉
12-291、减肥食谱一2、减肥食谱二3、减肥食谱三4、减肥食谱四5、减肥食谱五6、减肥食谱六7、减肥食谱七1.减肥食谱一:早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个。中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽,米饭半碗。晚餐素炒西... -
2岁宝宝饭食谱
12-081、鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干;做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。给力营养食谱对抗宝宝便秘;2、... -
明日之后龙虾食谱
12-191、龙虾大餐配方,必备食材:龙虾+任意水果肉类,食材获取:明日之后钓龙虾。2、影响食物品质的因素包括:放入食材的品质、数量、比例以及该食谱的制作熟练度。3、主要作用:食用后一段时间内将提高自身的生命值上限,一道昂贵的料... -
蒙德烤鱼食谱怎么获得
01-011、首先打开“原神”游戏,找到野外的“琳”。2、然后打开”烹饪”,获取“食谱”。3、再前往“蒙德城”,对话“莎拉”。4、接着获取蒙德烤鱼食谱的“材料”,找到“蒂玛乌斯”合成美食。5、然后对话“喜儿”,给予“美食”。6... -
空气炸锅食谱羊肉
12-201、羊里脊400g、孜然粉2勺、孜然粒2勺、淀粉1勺、盐适量、生抽1勺、鸡精少许、植物油2勺。2、先将羊肉洗干净,用厨房纸吸干水份,切成小块,和平时吃的羊肉串大小差不多就可以,放入所有调味料腌半小时左右。3、空气炸锅预热... -
家常早餐食谱大全做法
12-251、鸡蛋薄饼。面粉中加入鸡蛋、水、葱花、盐、味精,搅匀成糊状。锅里倒油,将面糊舀一勺倒入锅里,摊成薄饼。待到两面金黄色即可。2、三明治。切片面包放入多士炉烤热,锅里倒油,磕入鸡蛋,放少许盐煎成荷包蛋。把荷包蛋放在切... -
缺锌吃什么食物 补锌的食谱和饮食宜忌
01-031、冬瓜+火腿2、牡蛎+苦瓜3、猪肝+鸡蛋4、饮食宜忌1.冬瓜+火腿=提高营养吸收冬瓜和火腿一起食用,不仅能提供丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌,对小便不利很有疗效。2.牡蛎+苦瓜=补锌牡蛎中锌含量很高,每100克牡蛎含... -
儿童增高食谱介绍
12-061、香炸猪排(1)材料:猪肋排500克,鸡蛋1个,面包糠60克,胡椒粉5克,料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许,植物油适量。(2)猪肋排洗净后剁成块;鸡蛋打入碗内搅散待用。(3)将猪肋排放入碗内,倒入蛋液,调入食盐、料酒、胡椒粉、鸡精,加入面包糠... -
明日之后濑尿虾食谱
12-25食谱名称:椒盐濑尿虾。食谱配方:2濑尿虾/1调料/1葱姜蒜。食谱作用:奔跑体力消耗减少,提升劳动采集熟练度,游泳速度。在游戏明日之后中,很多玩家都喜欢烹饪美食,做一位美食控。但做各种各样的美食是需要一定条件的,不光要有食...
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